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ちょっとした日記

ここ2週間程、雨だのナンだのを言い訳に(晴れた日も含む)サボりがちだったランニングを再開した。
朝一で走って思ったことは、日が昇るのがはやくなってる事。
5時半でそうとう明るい、そして暑い。
ゆっくり1時間位流すと、滝のような汗で服が重くなり、一気にシャワーで汗を洗い流すと、身体が一回り細くなったような気がした。
(-.-;)文章に一部、表現の自由が含まれています。

人間、動けばお腹が減るのは当たり前。
久々に朝食を食べたら、凄い美味しく感じました、、タダの豆腐と白飯だけなのに。
適度な運動はご飯を美味しくしてくれるようです。


今は休憩中、 空腹のサイクルもしっかり来るようで、、今は夢のある白い渦巻きでおやつしてます。

(゚o゚)子供の時の思い入れがあるからか、なんかウキウキします。

そして、朝の努力はチャラになりました。
戻らないと。
今日も頑張りましょう!!
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