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[田口八重子さん写真展]へ、、、

 

昨日、うっかりあげ損なってしまいました、、

と言うわけで、昨日の話です。

 

健康診断に行ってきました、、、

何か、肥満度でレベル分けされるのって、、あんまり嬉しくないですね、、、

肥満レベル2、、だそうです。

日本肥満学会ではレベル4まであって、3以上は高度肥満と扱われるのだとか、、、

と言うかBMIの検査方法、、やめにしようよ、、、

骨と筋肉と脂肪のバランスで、肥満かそうでないかを決める様にしないとさ、、骨太の人とか、筋肉質の人も肥満になっちゃいますよ!?

 

さて、健康診断の終わりの問診?で、、

満腹感がある時に肉を食べると、満腹感が無くなるんです。と、伝えたところ、、

う~ん、と唸ってから、、睡眠不足じゃないか?との回答を頂きました。

満腹でも、足りなすぎる栄養は摂取しようとして、、満腹感を無くす事もある。と言う事みたいですが、、あくまでも、この段階では多分の話。と言うことみたいです。

食欲がある分には大丈夫でしょうけど、心配なら通院して下さい。と言う話。

(´・ω・`)肉の状況は、不足している栄養を補おうとしているから、程々に食べては良いですが、、睡眠もちゃんと取るように。と釘もさされました。

その後、適度な運動、睡眠の大事さを教えられ、、生活の乱れから栄養の偏りが起こり、、結果、肥満になることもあり得る事なんです。と言う風に言われました。

(゚◇゚)ともかく、家帰ったら肉食って寝るのが吉ってね、、、

 

 

こんにちはiroiro7色です。 

展示を見てきた話、、、

と言っても、横浜近辺にまで来ているわけですから、、ちょっと寄り道を、ね。

京浜東北線に乗って、そのまま川口駅迄、、ちゃんと寝ながら向かってみました。

川口駅東口出て右に真っ直ぐ進んだ建物、[キュポ・ラ]内、5階の市立図書館の展示です。

 

今回は北朝鮮の拉致問題の写真展の話なのですが、、

横田滋さんが亡くなられた事にへの追悼の意味をと、、聞いていましたが、、、

絶対に諦めない、そして、諦めていないぞ!と言う姿を国へ理解してもらおうとしている様に僕には感じられました。

 

今回は田口八重子さんの事を取り上げての展示をされていました。

  

下は横田めぐみさんの話を元にした漫画です。

七階で30分位のアニメ上映もしていました。

(´・ω・`)以前、ボランティアした伝でこの展示のことをしりました。

今のところ川口市立図書館のサイトはこの展示の話を載せられていないみたいです。

入口で署名活動もしていました。

僕は前に署名したのですが、、と言ったところ、、、

構いません、また署名に来てくれてありがとうございます。より国に強く訴え出る事ができます。と、言われました。

詳しくはよく解んないけど、又署名することで何かお手伝いもできるみたいです

m(__)mお時間がありましたら是非ご協力を、、、

 

そんな感じ、今日も頑張りましょう!!

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